5ο Live at Neilos στην Ξιφιανή........

Το 5ο Live at Neilos στην ξιφιανή με τους Λουδίας band τους Outdoor και μια πρωτοεμφανιζόμενη μπάντα τους Ονειροκρίτες. Φυσικά D.J ο Νάτσκος Ντόρης.
Είσοδος Ελεύθερη Amstel Beer 1.50 €
και τα Hot Dogs όπως πάντα δωρεάν!!!
το live είναι μια συνεργασία με το Σ.Φ.Μ.Α Ο ΑΡΙΩΝ

Ορειβατικό Πάρτυ 29/04/2011........

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Αριδαίας, προσκαλεί μέλη και φίλους την Παρασκευή το βράδυ 29/4/2011, στο cafe - bar Irish...σε ένα πάρτυ ΕΚΠΛΗΞΗ.

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ...
υλικό απο τις δραστηριότητες του συλλόγου...

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ...
Ένα διήμερο για δυο άτομα στον Άγιο Αθανάσιο και ένα ποδήλατο βουνού...

ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΧΟΡΕΨΕΤΕ...
σε ρυθμούς 80s - 90s, με την dj L...NA...

ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΚΕΦΑΤΟΥΣ

Τροφές για...όνειρα γλυκά.....

Αν οι αϋπνίες σας βασανίζουν, τότε η λύση δεν είναι τα υπνωτικά χάπια και τα γιατροσόφια κάθε είδους αλλά το περιεχόμενο της. κουζίνας σας! Δείτε, ποια τρόφιμα θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε έναν βαθύ και χορταστικό ύπνο.

 

Νέα δράση των Almopistas στο Δασάκι !!!

Σας περιμένουμε αυτό το Σάββατο, 30 Απριλίου, στις 4.30 το απόγευμα στην παιδική χαρά στο Δασάκι. Η πρώτη μας προσπάθεια δεν μπόρεσε να πραγματοποιηθεί λόγω κακοκαιρίας.

Λίγα λόγια για το ποιοί είναι οι "Αλμωπίστας"
Είμαστε οι Almopistas, μια εθελοντική ομάδα από ανήσυχους πολίτες που θέλουμε να αφυπνίσουμε συνειδήσεις και να αναζητήσουμε λύσεις για τη ρύπανση της περιοχής της Αλμωπίας. Πιστεύουμε ότι μόνο αν εργαστούμε όλοι μαζί θα έχουμε δύναμη και θα ξεπεράσουμε τα προβλήματα που βλάπτουν την περιοχή και τον τουρισμό μας. Χρειαζόμαστε ανθρώπους με νέες ιδέες, αγάπη για τον τόπο και όρεξη για δουλειά. Ο στόχος μας είναι να αποκαταστήσουμε την καθαρή εικόνα του τόπου μας και στη συνέχεια να διατηρήσουμε την ομορφιά του. Μοιραζόμαστε ένα πανέμορφο τόπο, τουριστικό πόλο έλξης ανθρώπων από όλο τον κόσμο, προικισμένο με φυσική ομορφιά, ας μοιραστούμε λοιπόν και την ευθύνη για να τον κρατάμε καθαρό!

Δυναμώστε τους μυς σας… τρώγοντας

Σύµφωνα µε τους ερευνητές του Τµήµατος Φυσιολογίας και Φαρµακολογίας του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλµη, ένα πιάτο σπανάκι την ηµέρα εξασφαλίζει πιο δυνατούς και αποδοτικούς µυς.

H κατανάλωση 300 γρ. σπανακιού καθηµερινά µειώνει έως και 5% την ποσότητα οξυγόνου που είναι απαραίτητη για την τροφοδοσία και την ενεργοποίηση των µυών κατά τη διάρκεια της άσκησης, µε αποτέλεσµα να απαιτείται λιγότερη ενέργεια για το ίδιο αποτέλεσµα.

Αν και αρχικά είχε θεωρηθεί ότι ο σίδηρος είναι το ισχυρό συστατικό του σπανακιού, όπως αποκαλύφθηκε τα νιτρικά άλατα είναι αυτά που το καθιστούν «δυνατή» τροφή.

Πηγή:myworld

Προυπολογισμός 2011 - Ένα Hammer για τον Δήμαρχο Αλμωπίας.....

Ψηφίστηκε εχθές το βράδυ ο προυπολογισμός του 2011 για τον δήμο Αλμωπίας , το ποσό στα 30.000.000 ευρώ.
Η απόφαση ήταν ομόφωνη χωρίς ιδιαίτερες αντιδράσεις , απο τις παρατάξεις της αντιπολίτευσης.

Απο τις εκπλήξεις της βραδιάς ήταν η ένταξη στον προυπολογισμό ενός οχήματος μάρκας HAMMER για τις μετακινήσεις του Δημάρχου Αλμωπίας  , πρόταση που έγινε από τις παρατάξεις του κ.Ζέρζη και του κ.Μπίνου.
Η πρόταση έγινε αποδεκτή με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό από όλο το δημοτικό συμβούλιο.
( σε συζητήσεις μετά την λήξη της συνεδρίασης ειπώθηκε οτι το ψηφίσαμε γιατί αυτό το όχημα δεν μένει στον δρόμο με τίποτα  )


Πρωταπριλιά .... Πρωταπριλιά..... Πρωταπριλιά.....